Consejos:

Mi consejo personal relacionado con este tema es que, si es muy importante hacer ejercicio porque de esa forma le das una mejor vida a tu cuerpo, también se que en ocasiones te da flojera hacer ejercicio y no tienes mucha motivación por x o y problema pero también te sigues comparando con otros cuerpos y juzgando el tuyo. 

Hay momentos en los que empiezas con gran motivación pero también hay días donde te sientes mal y no quieres entrenar, también déjame decirte que es sumamente importante que respetes a tu cuerpo, escúchalo cuando te pide descansar, pero también haz ejercicio por tu bien, hazlo por ti y no por alguien más.